Program realizowany ze środków Dzielnicy Ursynów to propozycja dla kobiet w wieku od 45 do 65 lat. W dwóch punktach – Dzielnicowym Ośrodku Kultury przy ul. Kajakowej oraz Szkole Podstawowej nr 16 – górna granica wieku została podniesiona, co pozwala na udział paniom do 75. roku życia. Tegoroczna edycja wystartuje 23 marca i potrwa aż do 4 grudnia, z przerwą na okres wakacyjny.
Kiedy i jak się zapisać
Rekrutacja odbędzie się w weekend 14 i 15 marca. Warto pamiętać, że każda chętna osoba może zapisać się tylko do jednej, wybranej grupy. Formularz internetowy na stronie trainingzone.pl/wydarzenie/fit-45/ zostanie uruchomiony w sobotę o godz. 8 i będzie aktywny do niedzieli do godz. 20.
Dla osób, które nie korzystają z internetu, przewidziano możliwość zapisu telefonicznego pod numerem 577 223 309. Konsultanci będą czekać na zgłoszenia w sobotę i niedzielę w godz. 10-14. Organizatorzy podkreślają, że o przyjęciu nie decyduje kolejność zgłoszeń. Jeśli chętnych będzie więcej niż miejsc, o składzie grup zadecyduje losowanie.
Logistyka i harmonogram zajęć
Treningi będą odbywać się w siedmiu lokalizacjach na terenie całej dzielnicy. Grupy liczą zazwyczaj od 15 do 20 osób, co pozwala na komfortowe ćwiczenia pod okiem instruktora.
