Prognoza zagrożeń meteo udostępniona przez IMGW-PIB wskazuje na ostrzeżenie o upałach 2. stopnia w Warszawie w środę i czwartek, 2 i 3 lipca. Najbliższe dni mogą być trudne szczególnie dla osób starszych, dzieci, osób chorujących czy kobiet w ciąży. W razie konieczności wyjścia z domu Warszawa oferuje kilkadziesiąt miejsc chłodu.
Upały w Warszawie. Prognoza pogody na najbliższe dni
Jak wskazuje prognoza IMGW, lipiec rozpocznie się w Warszawie ciepło, ale nie upalnie – 1 lipca maksymalna temperatura wyniesie 24 stopnie Celsjusza. Jednak już od środy te wartości wzrosną. 2 lipca maksymalna temperatura wyniesie 30 stopni, natomiast już w czwartek 3 lipca aż 36 stopni. Nieco oddechu złapiemy w piątek, kiedy temperatury wyniosą maksymalnie 26 stopni, oraz w sobotę, bo choć będzie bardzo ciepło, to 5 lipca termometry wskazać mają maksymalnie 27 stopni. Już w niedzielę 6 lipca znowu przygrzeje – temperatura wyniesie maksymalnie 31 stopni Celsjusza.
W poniedziałek 7 lipca w Warszawie 29 stopni Celsjusza. W przyszłym tygodniu można spodziewać się jednak odchłodzenia – we wtorek temperatura maksymalna wyniesie 23 stopnie, natomiast w środę – 21 stopni.
Bezchmurny i bezdeszczowy upalny tydzień
Upalne dni będą też bezchmurne. Od 2 do 6 lipca średnie zachmurzenie chmurami piętra niskiego w dzień wynieść ma 0 proc.
Ponadto w Warszawie nie są też przewidywane opady. Deszcz może spaść dopiero w poniedziałek, 7 lipca.
Miejsca chłodu w Warszawie
Aby ułatwić mieszkańcom przetrwanie upałów, Warszawa otworzyła kilkadziesiąt miejsc chłodu, czyli przestrzeni, w których jest chłodno, można napić się wody, odpocząć, zebrać siły lub też przeczekać godziny, w których upał najbardziej doskwiera. Pełna lista miejsc chłodu w Warszawie z podziałem na dzielnice dostępna jest tu.
Jak chronić się przed upałami?
Upały mogą być bardzo niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia. Do grupy najbardziej zagrożonych na negatywne działanie upałów należą głównie dzieci, kobiety w ciąży, osoby starsze, osoby z chorobami przewlekłymi, a także osoby, które uprawiają sport lub pracują na zewnątrz.
W czasie upałów należy przestrzegać kilku zasad:
- nosić nakrycia głowy chroniące przed słońcem;
- mieć zawsze przy sobie butelkę wody i dużo pić;
- nie przebywać ba bezpośrednim słońcu i w nagrzanych miejscach;
- odpoczywać w miejscach znajdujących się w cieniu;
- w przypadku przebywania w łatwo nagrzewającym się mieszkaniu, wietrzyć je w nocy lub wczesnym rankiem, a następnie zamknąć okna i szczelnie je zasłonić.
