„Uwaga Upały”. Warszawa opublikowała listę Miejsc Chłodu

Publikacja: 06.06.2025 15:00

Warszawa uruchamia kampanię „Uwaga Upały!”

Foto: Aleksej / Adobe Stock

Joanna Kamińska

Nadchodzi lato, prawdopodobnie znów upalne, i Warszawa uruchamia kampanię „Uwaga Upały!”. Edukować ma ona w zakresie radzenia sobie z wysokimi temperaturami oraz proponować konkretne miejsca, w których można schronić się przed gorącem.

Kampanię „Uwaga Upały” stolica prowadzić będzie w przestrzeni miejskiej.

„Uwaga Upały”: Warszawa rusza z kampanią edukacyjną

Warszawa w kampanii „Uwaga Upały” wykorzysta plakaty i ulotki rozmieszczone w urzędach dzielnic i instytucjach samorządowych, komunikaty w serwisach miejskich oraz działania informacyjne w transporcie publicznym. Wszystko po to, aby jak najlepiej poinformować mieszkańców o dostępnych formach wsparcia i skutecznych metodach ochrony przed upałami.

Polecane

Weekend w Warszawie będzie dość ciepły, jednak pochmurny

Prognoza na weekend

Zmiana pogody już w niedzielę

Kampania „Uwaga Upały”: Miejsca Chłodu w Warszawie

W ramach kampanii „Uwaga Upały” Warszawa udostępniła listę tzw. Miejsc Chłodu, czyli obiektów, w których można znaleźć schronienie przed wysokimi temperaturami. Miejsca te dostępne są dla wszystkich chętnych w każdej warszawskiej dzielnicy.

Dokładne adresy wyznaczonych w tym celu budynków miejskich znaleźć można w serwisie Warszawa 19115 (https://warszawa19115.pl) oraz serwisie mapowym Miasta Stołecznego Warszawy (https://testmapa.um.warszawa.pl). Dodatkowo dostęp do listy Miejsc Chłodu możliwy jest po zeskanowaniu kodu QR. Ten natomiast umieszczony jest na wszystkich ulotkach i plakatach oraz spotach informacyjnych w komunikacji miejskiej promujących kampanię „Uwaga Upały”.

Upały: Dlaczego są niebezpieczne?

Upały utrudniają codzienne funkcjonowanie i są szczególnie trudne do zniesienia w mieście. Mogą stanowić nawet zagrożenie dla zdrowia zwłaszcza dla osób starszych, przewlekle chorych, kobiet w ciąży oraz małych dzieci.

W gorące dni wzrasta ryzyko odwodnienia i problemów z układem krążenia. Wszyscy są też bardziej narażeni na udar słoneczny lub cieplny, które są jednymi z największych zagrożeń wynikających z upałów i mogą nieść ze sobą poważne konsekwencje zdrowotne.

Polecane

W ramach projektu można m.in. skorzystać z „wymianki sąsiedzkiej"

niedziela

Wymiana sąsiedzka, warsztaty kulinarne i naprawianie AGD. Targówek zaprasza

Do udaru słonecznego lub cieplnego przyczynić się może długie przebywanie na słońcu lub w przegrzanym miejscu, a także brak nakrycia głowy lub zbyt intensywny wysiłek. Do najczęstszych objawów udaru słonecznego lub cieplnego, jak informuje stolica w materiałach kampanii „Uwaga Upały”, należą: silne bóle i zawroty głowy, nudności, zmęczenie, gorączka, drgawki, większa częstotliwość bicia serca i oddechu, wzrost temperatury ciała i szum w uszach.

W przypadku wystąpienia takich objawów należy jak najszybciej umieścić poszkodowaną osobę w chłodnym miejscu oraz schłodzić jej ciało, a w razie potrzeby wezwać pomoc medyczną.

Jak się chronić przed upałami? Warszawa radzi mieszkańcom

Warszawa w swojej kampanii „Uwaga Upały” udziela mieszkańcom praktycznych wskazówek dotyczących ochrony przed wysokimi temperaturami. Wśród nich znalazły się następujące zalecenia:

unikanie przebywania w pełnym słońcu,
w miarę możliwości niewychodzenie na zewnątrz i pozostawanie w chłodnym pomieszczeniu,
noszenie nakrycia głowy chroniącego przed słońcem,
dbanie o odpowiednie nawodnienie organizmu i noszenie przy sobie butelki z wodą,
wybieranie ławek w cieniu.