Kampanię „Uwaga Upały” stolica prowadzić będzie w przestrzeni miejskiej.
„Uwaga Upały”: Warszawa rusza z kampanią edukacyjną
Warszawa w kampanii „Uwaga Upały” wykorzysta plakaty i ulotki rozmieszczone w urzędach dzielnic i instytucjach samorządowych, komunikaty w serwisach miejskich oraz działania informacyjne w transporcie publicznym. Wszystko po to, aby jak najlepiej poinformować mieszkańców o dostępnych formach wsparcia i skutecznych metodach ochrony przed upałami.
Kampania „Uwaga Upały”: Miejsca Chłodu w Warszawie
W ramach kampanii „Uwaga Upały” Warszawa udostępniła listę tzw. Miejsc Chłodu, czyli obiektów, w których można znaleźć schronienie przed wysokimi temperaturami. Miejsca te dostępne są dla wszystkich chętnych w każdej warszawskiej dzielnicy.
Dokładne adresy wyznaczonych w tym celu budynków miejskich znaleźć można w serwisie Warszawa 19115 (https://warszawa19115.pl) oraz serwisie mapowym Miasta Stołecznego Warszawy (https://testmapa.um.warszawa.pl). Dodatkowo dostęp do listy Miejsc Chłodu możliwy jest po zeskanowaniu kodu QR. Ten natomiast umieszczony jest na wszystkich ulotkach i plakatach oraz spotach informacyjnych w komunikacji miejskiej promujących kampanię „Uwaga Upały”.
Upały: Dlaczego są niebezpieczne?
Upały utrudniają codzienne funkcjonowanie i są szczególnie trudne do zniesienia w mieście. Mogą stanowić nawet zagrożenie dla zdrowia zwłaszcza dla osób starszych, przewlekle chorych, kobiet w ciąży oraz małych dzieci.
W gorące dni wzrasta ryzyko odwodnienia i problemów z układem krążenia. Wszyscy są też bardziej narażeni na udar słoneczny lub cieplny, które są jednymi z największych zagrożeń wynikających z upałów i mogą nieść ze sobą poważne konsekwencje zdrowotne.
Do udaru słonecznego lub cieplnego przyczynić się może długie przebywanie na słońcu lub w przegrzanym miejscu, a także brak nakrycia głowy lub zbyt intensywny wysiłek. Do najczęstszych objawów udaru słonecznego lub cieplnego, jak informuje stolica w materiałach kampanii „Uwaga Upały”, należą: silne bóle i zawroty głowy, nudności, zmęczenie, gorączka, drgawki, większa częstotliwość bicia serca i oddechu, wzrost temperatury ciała i szum w uszach.
W przypadku wystąpienia takich objawów należy jak najszybciej umieścić poszkodowaną osobę w chłodnym miejscu oraz schłodzić jej ciało, a w razie potrzeby wezwać pomoc medyczną.
Jak się chronić przed upałami? Warszawa radzi mieszkańcom
Warszawa w swojej kampanii „Uwaga Upały” udziela mieszkańcom praktycznych wskazówek dotyczących ochrony przed wysokimi temperaturami. Wśród nich znalazły się następujące zalecenia:
- unikanie przebywania w pełnym słońcu,
- w miarę możliwości niewychodzenie na zewnątrz i pozostawanie w chłodnym pomieszczeniu,
- noszenie nakrycia głowy chroniącego przed słońcem,
- dbanie o odpowiednie nawodnienie organizmu i noszenie przy sobie butelki z wodą,
- wybieranie ławek w cieniu.
